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▲每位女性都想要擁有完美的頸部曲線。(圖／達志示意圖)

記者李薇／台北報導

《Pokémon GO》風靡台灣，現在在路上隨便一望，都可以發現一堆人忙著抓精靈，但是上班低頭用電腦、下班回家又忙著低頭抓怪，長時間下來，「頸紋」就會慢慢現形，甚至越來越深，不但會讓人看起來顯老，穿上最夯的露肩裝，視覺上，更會讓人看起來脖子超胖。

根據一項研究更發現，「當我們越傾斜頭部時，頸部所承受的重量會越重，傾斜45度時重量會從5公斤增加至20公斤，當頸部肌膚承受過度的重量負荷，長時間就會造成皮膚出現皺摺。」

因此，要避免脖子出現「年輪」的窘境，除了儘量避免長時間低頭，在每天睡前，sisley也建議可以透過4步驟的按摩手技，搭配專屬的保養品，讓整個頸部線條都跟著性感起來。

【頸部按摩手技】

1.先挖取適量的頸霜於掌心，整個溫熱搓揉過後，將臉埋進雙手間，深呼吸三次，進行全身放鬆。

2.將左手從右邊鎖骨位置往肩膀外推開，再從肩膀後方按摩回來，往上滑動到耳後，順著脖子往下按摩，重複三次；再用右手按摩左邊肩膀的位置，同樣動作重複三次。

3.將頸部分成3條線，雙手合十沿著頸部中央往後拉提，此動作可以改善橫向紋路，每一條線按摩3次。

4.針對雙下巴位置，運用雙手的虎口放在臉部下顎位置，從左往右邊耳下滑動，左右手交替算一次循環，總共做3次。

▼頸部按摩教學影片。(影／記者李薇攝)

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【頸部保養推薦】

1.sisley美頸霜（減齡滋養配方）

添加GAGS玻尿酸、維他命E、咖啡因、燕麥萃取、雷特利、斗蓬草萃取和乳木果油等成分，可以幫助頸部肌膚擁有絕佳的澎潤彈力，不會輕易「垮」下來，同時呈現出細緻的臉部輪廓。

2.Jurlique茱莉蔻活能美頸菁萃

含有茉莉、海藻、人蔘等植物濃縮精華與活性能量，並添加珍稀玫瑰果油成分，能夠重現頸部平滑與線條。

3.資生堂莉薇特麗美頸緊實精華

添加阿仙藥精華、植物膠原精華等成分，能夠幫助膚保持緊實與彈力，輕爽的質地能夠輕易滲透進肌膚底層，協同3D氨基酸複合物、鬱金精華等成分，打造明亮光滑的肌膚。

4.la prairie凍齡撫紋頸霜

運用萃取自橄欖油的嶄新乳化科技，當乳霜接觸到肌膚的同時，將釋放出與液狀「生物晶萃載體」，在肌膚形成防護膜，達到防禦的功效，協同青春蛋白肌膚重建配方，能讓肌膚重現緊實彈力。

5.雅詩蘭黛超未來立體緊緻美頸胸霜

運用「定點支撐緊塑科技」打造出適合胸頸的專利配方，能夠為肌膚補充滿滿營養成分，深層補水滋潤，搭配「平紋提拉循環儀」使用，能夠幫助肌膚進行對抗地心引力的按摩。

6.innisfree發酵豆緊緻活膚頸霜

從韓國濟州島漢拿山海拔640m高處產出的濟州毛豆，萃取出其大量抗氧化成分，添加進頸霜中，可以為肌膚迅速吸收，全方位抵抗老化。